内外兼修，功夫自是出联外

上联归帆总见夕阳落

下联去棹何妨明月同

上联发帖铁人人更铁

下联邀云匀墨墨犹匀

上联闲人免进贤人进

下联庸者无忧拥者忧

上联美女成峰峰自秀

下联高人点石石为金

上联能文能武能神鬼，数十人千变万化

下联可家可国可天下，二三步四海五洲

上联修道定当尊益友

下联诚身敢不畏严师