褥
稳卧必得厚褥,老人骨瘦体弱,尤须褥厚,必宜多备,渐冷渐加。每年以其一另易新絮,紧着身铺之,倍觉松软。挨次递易,则每年皆新絮褥着身矣。骆驼绒装褥,暖胜于常,但不易购。北地苦寒,有铺褥厚至盈尺者,须实木板床卧之,则软而能平,故往往以卧砖炕为适。
司马温公曰: 刘恕自洛阳归,无寒具,以貂褥假之。 凡皮皆可制褥,羊士谔《皮褥》诗云: 青毯持与藉,重锦裁为饰。 谓以毯衬其底,以锦缘其边也,卧时以毛着身,方与絮褥异。有用藏氆氇作褥面,或西绒单铺褥面;被须俱用狭者,不然,褥弗着体,虽暖不觉。
芦花一名 蓬蕽 ,可代絮作褥。《本草》曰 性寒 ,以其禀清肃之气多也。质轻□,囊入褥,即平实称体。老年人于夏秋初卧之,颇能取益。亦有用以囊被者,元吴景奎咏芦花被云: 雁声仿佛潇湘夜,起坐俄惊月一床。 但囊被易于散乱,若蒙以丝锦,又虑其热,惟极薄装之,极密行之。
阳光益人,且能发松诸物。褥久卧则实,隔两三宿,即就向阳处晒之,毋厌其频。被亦然,不特绵絮加检,终宵觉有余暖,受益确有明验。黄梅时,卧席尤宜频晒。《异苑》云: 五月勿晒荐席。 此不足据。范石湖诗云: 候晴先晒席。 惟长夏为忌,恐暑气伏于内,侵人不及觉。
羸弱之躯,盛夏不能去褥而卧。或用麻皮捶熟,截作寸断,葛布为褥里面,以此实之。虽质松适体,其性微温,非受益之物。有刮竹皮曝干装褥,则凉血除热,胜于麻皮。又《本草》云: 凡骨节痛,及疮疡,不能着席卧者,用麸装褥卧之。 麸麦,皮也,性冷质软,并止汗,较之竹皮,受益均而备办易。且类而推之,用以囊枕,亦无不可。
《四川邛州志》:其地产棕甚伙,居民编以为荐。《释名》曰: 荐,所以自荐藉也。 无里面,无缘饰,蒲苇皆可制,棕荐尤松软而不烦热,夏月用之,不嫌任意加厚,以支瘦骨。曹植《九咏》曰: 茵荐兮兰席。 荐亦古所用者。《交广物产录》: 高州出纸褥,其厚寸许,以杵捶软,竟同囊絮。 老年于夏秋时卧之,可无烦热之弊。亦有以葛布数十层制褥者。
褥底铺毯,可藉收湿,卧时热气下注,必有微湿,得毯以收之。有用油布单铺褥底,晨起揭褥,单上湿气可证,油布不能收湿也。《南华经》曰: 民湿寝则腰疾偏死。 此非湿寝,然每夜如是,受湿亦甚,必致疾。